Nickel : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Le nickel est un minéral. On le trouve dans plusieurs aliments, y compris les noix, les haricots et les pois secs, le soja, les céréales et le chocolat. Le corps a besoin de nickel, mais en très petites quantités. Le nickel est un oligo-élément courant dans les vitamines multiples.

Le nickel est utilisé pour éviter que les niveaux de nickel dans le sang ne deviennent trop bas (carence en nickel). On l’utilise également pour traiter les faibles taux de globules rouges sains (anémie) dus à une carence en fer et pour traiter les os fragiles et fragiles (ostéoporose), mais il n’existe aucune preuve scientifique valable pour appuyer ces utilisations.

Comment ça marche ?

Le nickel est un nutriment essentiel dans certains processus chimiques de l’organisme. Ses fonctions précises dans l’organisme ne sont pas connues.

Utilisation et Efficacité

Probablement efficace pour

  • Empêcher les niveaux de nickel dans le corps d’être trop bas (carence en nickel). Aucune carence en nickel n’a été signalée chez l’homme. Cependant, elle a été observée chez des animaux. La prise de quantités infimes de nickel dans un supplément est efficace pour prévenir la carence en nickel.

Preuves insuffisantes pour

  • Faibles taux de globules rouges sains (anémie) dus à une carence en fer.
  • Os fragiles et cassants (ostéoporose).
  • Autres conditions.

D’autres données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité du nickel pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Pris par voie orale : Le nickel est probablement sans danger pour la plupart des adultes en quantités allant jusqu’à 1 mg par jour. Prendre plus de 1 mg par jour est de potentiellement risqué . La prise de quantités légèrement supérieures à 1 mg augmente les risques d’effets secondaires indésirables. Les doses plus élevées sont toxiques.

Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique au nickel. Les travailleurs qui ont été exposés au nickel au travail pendant une période prolongée peuvent développer des allergies, des troubles pulmonaires et le cancer.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : Le nickel est de probablement sans danger chez les femmes enceintes ou allaitantes adultes lorsqu’il est pris par voie orale à des doses inférieures à l’apport maximal tolérable (AMT) de 1 mg/jour. L’innocuité de doses plus élevées est inconnue. Restez du bon côté et tenez-vous en à des doses inférieures à 1 mg/jour.
  • Enfants : Le nickel est de probablement sans danger chez les enfants à des doses quotidiennes inférieures à l’apport maximal tolérable (AMT) de 0,2 mg/jour chez les enfants de 1 à 3 ans, de 0,3 mg/jour chez les enfants de 4 à 8 ans et de 0,6 mg/jour chez ceux de 9 à 13 ans. Prendre des doses plus élevées est POSSIBLEMENT DANGEREUX.
  • Maladie rénale : Les personnes atteintes d’une maladie rénale peuvent ne pas être en mesure de tolérer le nickel aussi bien que d’autres personnes. Il est préférable d’éviter les suppléments de nickel si vous avez des problèmes rénaux.
  • Allergie au nickel : Les personnes sensibles au nickel, y compris celles qui ont des antécédents d’éruptions cutanées après un contact avec des bijoux, des pièces de monnaie, des articles en acier inoxydable, des implants chirurgicaux ou des appareils dentaires contenant du nickel, peuvent développer des réactions allergiques au nickel pris par la bouche. Ces gens ne devraient pas prendre de suppléments de nickel.

Interactions ?

Interaction modérée

Soyez prudent avec cette combinaison

Dosage

Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

PAR VOIE ORALE :

  • Pour éviter que la teneur en nickel du corps ne soit trop faible (carence en nickel) : Des traces de nickel dans les suppléments.

Les besoins quotidiens moyens estimatifs ou les niveaux d’Apport suffisant (AS) de nickel n’ont pas été établis.

L’apport maximal tolérable (AMT) de nickel, soit l’apport le plus élevé auquel aucun effet secondaire indésirable n’est attendu, est de 1 mg/jour pour les adultes. Pour les enfants, l’AMT est de 0,2 mg/jour chez les enfants de 1 à 3 ans, de 0,3 mg/jour chez les enfants de 4 à 8 ans et de 0,6 mg/jour chez les enfants de 9 à 13 ans.