Luzerne : posologie, usage, effets secondaires, interactions

La luzerne est une herbe. Les gens utilisent les feuilles, les pousses et les graines pour fabriquer des médicaments.

La luzerne est utilisée pour les problèmes rénaux, vésicaux et prostatiques et pour augmenter le débit urinaire. Il est également utilisé pour le cholestérol élevé, l’asthme, l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, les maux d’estomac et un trouble de saignement appelé purpura thrombocytopénique. Les gens prennent aussi de la luzerne comme source de vitamines A, C, E et K4, et de minéraux comme le calcium, le potassium, le phosphore et le fer.

Comment ça marche ?

La luzerne semble empêcher l’absorption du cholestérol dans l’intestin.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

Aucune efficacité scientifiquement démontrée à ce jour.

Preuves insuffisantes pour

  • Taux élevé de cholestérol. La prise de graines de luzerne semble réduire le cholestérol total et le « mauvais » cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
  • Problèmes rénaux.
  • Problèmes vésicaux.
  • Problèmes de prostate.
  • Asthme.
  • Arthrite.
  • Diabète.
  • Troubles gastriques.
  • Autres conditions.

D’autres données sont nécessaires pour coter la luzerne pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Les feuilles de luzerne sont POSSIBLEMENT SÛRES pour la plupart des adultes. Cependant, la prise de graines de luzerne à long terme est de probablement dangereux . Les graines de luzerne peuvent provoquer des réactions semblables à celles de la maladie auto-immune appelée lupus érythémateux.

La luzerne peut aussi rendre la peau de certaines personnes très sensible au soleil. Portez de l’écran solaire à l’extérieur, surtout si vous avez la peau claire.

Précautions spéciales et avertissements :

  • Grossesse ou allaitement : L’utilisation de luzerne en quantités supérieures à ce que l’on trouve couramment dans les aliments est potentiellement risqué pendant la grossesse et l’allaitement. Certaines données indiquent que la luzerne peut agir comme un œstrogène, ce qui pourrait affecter la grossesse.
  • « Maladies auto-immunes » telles que la sclérose en plaques (SEP), le lupus (lupus érythémateux disséminé), la polyarthrite rhumatoïde (PR) ou autres : La luzerne pourrait rendre le système immunitaire plus actif, ce qui pourrait accroître les symptômes des maladies auto-immunes. Deux cas de luzerne ont été signalés chez des patients atteints d’érythroblastopénie après avoir pris des produits à base de graines de luzerne à long terme. Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, il est préférable d’éviter d’utiliser la luzerne jusqu’à ce que vous en sachiez plus.
  • Affections hormono-sensibles comme le cancer du sein, le cancer de l’utérus, le cancer de l’ovaire, l’endométriose ou les fibromes utérins : La luzerne pourrait avoir les mêmes effets que l’hormone féminine œstrogène. Si vous souffrez d’une affection qui pourrait être aggravée par l’exposition à l’œstrogène, n’utilisez pas de luzerne.
  • Diabète : La luzerne pourrait abaisser le taux de sucre dans le sang. Si vous êtes diabétique et que vous prenez de la luzerne, surveillez attentivement votre glycémie.
  • Greffe de rein : On a signalé un cas de rejet d’une greffe de rein après trois mois d’utilisation d’un supplément contenant de la luzerne et de l’actée à grappes noires. Ce résultat est plus probablement attribuable à la luzerne qu’à l’actée à grappes noires. Certaines données indiquent que la luzerne peut stimuler le système immunitaire, ce qui pourrait rendre le médicament anti-rejet cyclosporine moins efficace.

Interactions ?

Interaction majeure

Ne pas associer la luzerne à d’autres traitements sans en parler à votre médecin.

Dosage

Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

PAR VOIE ORALE  :

  • Pour le cholestérol élevé : une dose typique est de 5-10 grammes de l’herbe, ou comme un thé infusé, trois fois par jour. De 5 à 10 mL d’un extrait liquide (1:1 dans 25 % d’alcool) trois fois par jour ont également été utilisés.