Jiaogulan : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Le jiaogulan est une plante qui pousse à l’état sauvage dans certaines régions d’Asie. La feuille est utilisée pour fabriquer des médicaments. Le jiaogulan est parfois appelé « ginseng du Sud » parce qu’il pousse principalement dans le centre-sud de la Chine et est utilisé de la même façon que le ginseng.

Les gens utilisent couramment le jiaogulan par voie orale pour traiter l’hypercholestérolémie, le diabète, les maladies du foie, l’obésité et bien d’autres maladies, mais il n’existe pas de preuves scientifiques solides à l’appui de la plupart de ces utilisations.

Comment ça marche ?

Jiaogulan contient des substances qui pourraient aider à réduire le taux de cholestérol.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Diabète. Boire du thé jiaogulan semble réduire la glycémie à jeun et améliorer la sensibilité de l’organisme aux effets de l’insuline chez les personnes atteintes de diabète.
  • Cholestérol élevé. La prise de jiaogulan peut diminuer le cholestérol total et augmenter le « bon » rapport lipoprotéines de haute densité (HDL)/cholestérol total chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.

Preuves insuffisantes pour

  • Maladie du foie (maladie hépatique grasse non alcoolique). La prise de jiaogulan par voie orale ne semble pas améliorer la fonction hépatique, l’indice de masse corporelle, le taux de cholestérol, la fonction rénale ou la glycémie chez les personnes atteintes d’une maladie hépatique appelée maladie du foie gras non alcoolique.
  • Obésité – La prise de jiaogulan par voie orale semble diminuer légèrement le poids corporel chez les personnes obèses.
  • Mal de dos.
  • Bronchite.
  • Cancer.
  • Constipation.
  • Calculs biliaires.
  • Amélioration de la fonction cardiaque.
  • Amélioration de la mémoire.
  • Douleur.
  • Régulation de la tension artérielle.
  • Troubles gastriques.
  • Troubles du sommeil (insomnie).
  • Ulcères.
  • Autres conditions.

D’autres données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité du jiaogulan pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Jiaogulan est potentiellement sans risque lorsqu’il est pris par voie orale à court terme (jusqu’à 4 mois). Chez certaines personnes, elle peut causer des effets secondaires tels que des nausées sévères et une augmentation des selles.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : Jiaogulan est POSSIBLEMENT UNSAFE lorsqu’il est pris par voie orale pendant la grossesse. L’un des produits chimiques du jiaogulan a été associé à d’éventuelles malformations congénitales. On n’en sait pas assez sur l’innocuité du jiaogulan pendant l’allaitement. Par précaution évitez de l’utiliser.
  • « Maladies auto-immunes » telles que la sclérose en plaques (SEP), le lupus (lupus érythémateux disséminé, LED), la polyarthrite rhumatoïde (PR) ou autres affections : Jiaogulan pourrait rendre le système immunitaire plus actif. Cela pourrait accroître les symptômes des maladies auto-immunes. Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, il est préférable d’éviter d’utiliser le jiaogulan jusqu’à ce qu’on en sache plus.
  • Troubles de la coagulation : Jiaogulan peut ralentir la coagulation sanguine. On craint que cela n’aggrave les troubles de la coagulation.
  • Diabète : Jiaogulan pourrait faire en sorte que la glycémie devienne trop basse si elle est prise par des personnes atteintes de diabète qui contrôlent leur glycémie avec de l’insuline ou des médicaments. Utilisez avec prudence si vous êtes diabétique.
  • Chirurgie : Jiaogulan pourrait ralentir la coagulation du sang. On craint qu’elle n’augmente le risque de saignement pendant et après l’intervention chirurgicale. Cessez d’utiliser le jiaogulan au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

Interactions ?

Interaction modérée. Soyez prudent en associant ce produit à d’autres.

Dosage

Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

ADULTES

PAR VOIE ORALE :

  • Pour le diabète : 3 grammes de thé jiaogulan dans 60 mL d’eau ont été pris deux fois par jour pendant 12 semaines au maximum.
  • Pour le cholestérol élevé : 10 mg d’extrait de jiaogulan a été pris trois fois par jour.