Hibiscus : posologie, usage, effets secondaires, interactions

L’hibiscus est une plante. Les fleurs et les autres parties de la plante sont utilisées pour fabriquer des médicaments.

Les gens utilisent l’hibiscus pour des affections comme l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, l’augmentation de la production de lait maternel, les infections et de nombreuses autres affections, mais il n’existe aucune preuve scientifique valable pour appuyer la plupart de ces utilisations.

Comment ça marche ?

Les acides de fruits de l’hibiscus peuvent agir comme un laxatif. Certains chercheurs pensent que d’autres produits chimiques contenus dans l’hibiscus pourraient abaisser la tension artérielle, réduire les niveaux de sucre et de gras dans le sang, diminuer les spasmes dans l’estomac, les intestins et l’utérus, réduire l’enflure et agir comme des antibiotiques pour tuer les bactéries et les vers.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Hypertension artérielle. La plupart des premières recherches montrent que boire du thé à l’hibiscus pendant 2 à 6 semaines diminue légèrement la tension artérielle chez les personnes ayant une tension artérielle normale ou légèrement élevée. Certaines recherches préliminaires montrent que la consommation de thé à l’hibiscus pourrait être aussi efficace que les médicaments d’ordonnance captopril et plus efficace que l’hydrochlorothiazide pour réduire la tension artérielle chez les personnes ayant une tension artérielle légèrement élevée.

Preuves insuffisantes pour

  • Taux anormaux de cholestérol. Certaines des premières recherches montrent que la consommation de thé à l’hibiscus ou la prise d’extrait d’hibiscus par voie orale peut réduire le taux de cholestérol et d’autres lipides sanguins chez les personnes atteintes de troubles métaboliques comme le diabète. Cependant, d’autres recherches montrent que l’hibiscus n’améliore pas le taux de cholestérol chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
  • Infections de la vessie (infections des voies urinaires). Les premières recherches ont révélé que les personnes qui ont des sondes urinaires et qui vivent dans des établissements de soins de longue durée et qui boivent du thé à l’hibiscus ont 36 % moins de chances d’avoir une infection des voies urinaires que celles qui ne boivent pas de thé.
  • Perte de poids. Les premières recherches montrent que la prise d’un produit contenant de la verveine citronnée et de l’hibiscus peut aider les femmes obèses ou en surpoids à se sentir moins affamées et à perdre du poids.
  • Rhumes.
  • Constipation.
  • Rétention de liquide.
  • Maladie cardiaque.
  • Estomac irrité.
  • Perte d’appétit.
  • Maladie des nerfs.
  • Autres conditions.

Davantage de données sont nécessaires pour coter l’hibiscus pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Hibiscus est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’il est consommé sous forme de nourriture. Il s’agit de potentiellement sans risque lorsqu’il est pris par voie orale de façon appropriée en quantités médicinales. Les effets secondaires possibles de l’hibiscus ne sont pas connus.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : L’hibiscus est potentiellement risqué lorsqu’il est pris par voie orale comme médicament. Les effets secondaires de l’hibiscus sont rares, mais peuvent inclure des maux d’estomac temporaires, des gaz, de la constipation, des nausées, des mictions douloureuses, des maux de tête, des bourdonnements dans les oreilles ou des tremblements.
  • Diabète : L’hibiscus peut faire baisser la glycémie. La dose de vos médicaments contre le diabète pourrait devoir être ajustée par votre professionnel de la santé.
  • Hypotension : L’hibiscus peut abaisser la tension artérielle. En théorie, la prise d’hibiscus peut rendre la tension artérielle trop basse chez les personnes souffrant d’hypotension.
  • Chirurgie : L’hibiscus peut affecter la glycémie, ce qui rend difficile le contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie. Cessez d’utiliser l’hibiscus au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

Interactions ?

Interaction mineure

Soyez vigilant avec cette combinaison

Dosage

Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

ADULTES

PAR VOIE ORALE :

  • Pour l’hypertension : Du thé à l’hibiscus préparé en ajoutant 1,25-10 grammes ou 150 mg/kg d’hibiscus à 150 mL à 500 mL d’eau bouillante a été utilisé. Le thé est infusé pendant 10 à 30 minutes et pris une à trois fois par jour pendant 2 à 6 semaines.