Ginkgo : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Le ginkgo est un grand arbre aux feuilles en éventail. Elle est originaire de Chine, du Japon et de Corée, mais elle est aussi cultivée en Europe et aux États-Unis. Le ginkgo est considéré comme l’un des arbres vivants les plus anciens, remontant à plus de 200 millions d’années.

La feuille de ginkgo est souvent prise par voie orale pour la mémoire et par des problèmes de mémoire, d’anxiété, de vision et bien d’autres conditions, mais il n’y a pas de preuves scientifiques solides pour soutenir la plupart de ces utilisations.

La liste des autres utilisations du ginkgo est très longue. C’est peut-être parce que cette herbe existe depuis si longtemps. Le Ginkgo biloba est l’une des espèces d’arbres les plus anciennes au monde. Le ginkgo peut vivre jusqu’à mille ans. L’utilisation du ginkgo pour l’asthme et la bronchite a été décrite en 2600 avant notre ère.

Dans la fabrication, l’extrait de feuilles de ginkgo est utilisé en cosmétique. Dans les aliments, les graines de ginkgo grillées, dont la pulpe a été retirée, sont une délicatesse comestible au Japon et en Chine.

Comment ça marche ?

Le ginkgo semble améliorer la circulation sanguine, ce qui pourrait aider le cerveau, les yeux, les oreilles et les jambes à mieux fonctionner. Il peut agir comme antioxydant pour ralentir la maladie d’Alzheimer et interférer avec les changements dans le cerveau qui pourraient causer des troubles de la pensée.

Les graines de ginkgo contiennent des substances qui peuvent tuer les bactéries et les champignons qui causent des infections dans le corps. Les graines contiennent également une toxine qui peut causer des effets secondaires graves comme des convulsions et la perte de conscience.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Anxiété. La recherche montre que la prise d’un extrait de ginkgo pendant 4 semaines peut réduire les symptômes d’anxiété.
  • Maladies, comme la maladie d’Alzheimer, qui interfèrent avec la pensée (démence). Certaines recherches montrent que la prise de ginkgo pendant une période pouvant aller jusqu’à un an améliore légèrement certains symptômes de la maladie d’Alzheimer, de la démence vasculaire ou d’autres démences. Des doses de 240 mg par jour pourraient être plus efficaces que des doses de 120 mg par jour. Toutefois, on craint que les résultats de bon nombre de ces études ne soient pas fiables. Bien que la plupart des recherches montrent que le ginkgo aide à soulager les symptômes de la maladie d’Alzheimer et d’autres démences, certains résultats sont contradictoires. Il est donc difficile de déterminer quelles personnes pourraient en bénéficier. Bien que le ginkgo puisse aider à traiter les symptômes de divers types de démence, le ginkgo ne semble pas aider à prévenir le développement de la démence. De plus, il ne semble pas empêcher la démence liée à la maladie d’Alzheimer de s’aggraver. Les premières recherches montrent que la prise quotidienne d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo appelé EGb 761 (Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) pendant 22 à 24 semaines semble aussi efficace que le donépézil (Aricept) pour traiter la maladie d’Alzheimer légère ou modérée. Mais d’autres recherches suggèrent que l’extrait de feuilles de ginkgo pourrait être moins efficace que les médicaments conventionnels donepezil (Aricept) et tacrine (Cognex). La prise de ginkgo avec des médicaments d’ordonnance comme le donépézil ou la rivastigmine ne semble pas être meilleure que la prise du médicament seul pour les symptômes de la maladie d’Alzheimer.
  • Problèmes de vision chez les personnes atteintes de diabète (rétinopathie diabétique). Il existe des preuves que la prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale pendant 6 mois peut améliorer la vision des couleurs chez les personnes atteintes de lésions rétiniennes causées par le diabète.
  • Groupe de troubles oculaires pouvant entraîner une perte de vision (glaucome). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale pendant 12,3 ans semble améliorer les dommages préexistants au champ visuel chez certaines personnes atteintes de glaucome. Cependant, puisque des recherches contradictoires montrent que le ginkgo n’empêche pas la progression du glaucome lorsqu’il est pris pendant seulement 4 semaines, il peut être nécessaire de le prendre plus longtemps afin de voir toute amélioration.
  • Rétrécissement des vaisseaux sanguins qui entraîne une mauvaise circulation sanguine vers les membres (maladie artérielle périphérique). Certaines preuves montrent que la prise d’extrait de feuilles de ginkgo augmente la distance que les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine dans leurs jambes peuvent parcourir sans douleur. La prise de ginkgo peut également réduire les risques de chirurgie. Cependant, les personnes atteintes de cette condition peuvent avoir besoin de prendre du ginkgo pendant au moins 24 semaines avant de constater une amélioration.
  • Syndrome prémenstruel (SPM). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale semble soulager la sensibilité des seins et d’autres symptômes associés au syndrome prémenstruel lorsqu’elle débute au cours du 16e jour du cycle menstruel et se poursuit jusqu’au 5e jour du cycle suivant.
  • Schizophrénie. La recherche montre que la prise quotidienne de ginkgo en plus des antipsychotiques conventionnels pendant 8-16 semaines peut réduire les symptômes de la schizophrénie. Il peut également réduire certains effets secondaires comme la soif et la constipation et les effets indésirables associés aux antipsychotiques, l’halopéridol.
  • Trouble du mouvement souvent causé par des antipsychotiques (dyskinésie tardive). La dyskinésie tardive est un trouble du mouvement causé par certains antipsychotiques. La recherche montre que la prise d’un extrait spécifique de ginkgo (EGb 761, Yi Kang Ning, Yang Zi Jiang Pharmaceuticals Ltd.) pendant 12 semaines peut réduire la gravité des symptômes de dyskinésie tardive chez les personnes schizophrènes qui prennent des antipsychotiques.
  • Étourdissements (vertiges). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale semble améliorer les symptômes d’étourdissements et de troubles de l’équilibre.

Possiblement inefficace pour

  • Diminution de la mémoire et des capacités de réflexion qui se produit normalement avec l’âge. Bien que certaines recherches préliminaires montrent que le ginkgo améliore la mémoire et la capacité de penser chez les personnes âgées, la plupart d’entre elles montrent que le ginkgo n’aide pas.
  • Problèmes sexuels causés par les antidépresseurs (dysfonction sexuelle induite par les antidépresseurs). Bien que certaines recherches préliminaires suggèrent que la prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale pourrait améliorer les problèmes sexuels causés par les antidépresseurs, des recherches plus récentes suggèrent qu’elle n’est probablement pas efficace.
  • Diminution de la mémoire et de la capacité de raisonnement chez les personnes traitées avec des médicaments anticancéreux. La recherche montre que la prise d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo appelé EGb 761 (Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) deux fois par jour, commençant avant le deuxième cycle de chimiothérapie et continuant jusqu’à un mois après la fin du traitement de chimiothérapie, ne prévient pas les problèmes de pensée causés par la chimiothérapie chez les personnes traitées pour cancer du sein.
  • Hypertension artérielle. La recherche montre que la prise d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo (EGb 761) par voie orale pendant une période allant jusqu’à 6 ans ne réduit pas la tension artérielle chez les personnes âgées hypertendues.
  • Sclérose en plaques (SEP). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo ou de ginkgolide B, un produit chimique spécifique de l’extrait de ginkgo, n’améliore pas la fonction mentale ou l’invalidité chez les personnes atteintes de sclérose en plaques.
  • Dépression saisonnière (trouble affectif saisonnier ou TAS). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale ne semble pas prévenir les symptômes de dépression hivernale chez les personnes souffrant de dépression saisonnière.
  • Bourdonnements d’oreilles (acouphènes). La prise d’extrait de feuilles de ginkgo par voie orale ne semble pas améliorer le bourdonnement dans les oreilles.

Probablement inefficace pour

  • Maladie cardiaque. La prise d’un extrait spécifique de ginkgo (EGb 761, Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) ne réduit pas le risque de crise cardiaque, de douleur thoracique ou d’AVC chez les personnes âgées.

Preuves insuffisantes pour

  • Maladie oculaire qui entraîne une perte de vision chez les personnes âgées (dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA). Il existe des preuves précoces que l’extrait de feuilles de ginkgo pourrait améliorer les symptômes et la vision de loin chez les personnes vivant avec une perte de vision liée à l’âge.
  • Rhume des foins. Les premières recherches montrent que l’application de gouttes spécifiques pour les yeux (Trium, SOOFT) qui contiennent de l’extrait de ginkgo et de l’acide hyaluronique trois fois par jour pendant un mois peut réduire la rougeur, l’enflure et les pertes oculaires chez les personnes ayant les yeux gonflés en raison des allergies saisonnières.
  • Mal de l’altitude. Les recherches sur les effets de l’extrait de feuilles de ginkgo sur le mal des montagnes ne sont pas cohérentes. Certaines recherches suggèrent que la prise d’extrait de feuilles de ginkgo peut réduire les symptômes du mal de l’altitude lorsqu’il est pris 4 jours avant l’ascension. Cependant, d’autres recherches montrent que l’utilisation d’un extrait spécifique de ginkgo (GK501, Pharmaton Natural Health Products) pendant 1 à 2 jours avant l’escalade ne prévient pas le mal des montagnes.
  • Asthme. La recherche montre que la prise de deux capsules d’un produit spécifique contenant de l’extrait de ginkgo, du gingembre et de Picrorhiza (AKL1, AKL International Ltd) deux fois par jour pendant 12 semaines n’améliore pas la fonction pulmonaire ou les symptômes d’asthme chez les adultes asthmatiques.
  • Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). L’effet du ginkgo sur les symptômes liés au TDAH n’est pas clair. Il existe des preuves préliminaires qu’un produit contenant de l’extrait de feuilles de ginkgo et du ginseng américain pourrait aider à améliorer les symptômes du TDAH comme l’anxiété, l’hyperactivité et l’impulsivité chez les enfants âgés de 3 à 17 ans. Mais d’autres recherches montrent que la prise d’extrait de ginkgo n’améliore pas les symptômes du TDAH comparativement au méthylphénidate, un médicament utilisé pour traiter le TDAH, chez les enfants de 6-14 ans. De plus, la prise d’extrait de ginkgo avec du méthylphénidate ne semble pas améliorer considérablement les symptômes du TDAH signalés par les parents ou les enseignants comparativement au méthylphénidate seul chez les enfants de 6 à 12 ans.
  • Autisme. La recherche montre que la prise quotidienne d’un extrait spécifique de ginkgo (Ginko T.D. Tolidaru Pharmaceuticals) pendant 10 semaines avec des médicaments conventionnels n’améliore pas les symptômes de l’autisme chez les enfants.
  • Maladie pulmonaire qui rend la respiration plus difficile (maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC). La recherche montre que la prise d’un produit spécifique contenant de l’extrait de ginkgo, du gingembre et de Picrorhiza (AKL1, AKL International Ltd) deux fois par jour pendant 8 semaines n’améliore pas la fonction pulmonaire chez les personnes atteintes de MPOC.
  • Trouble de l’usage de cocaïne. La recherche suggère que la prise d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 deux fois par jour pendant 10 semaines n’aide pas les personnes souffrant d’une dépendance à la cocaïne.
  • Mémoire et capacité de penser (fonction cognitive). L’effet de l’extrait de feuille de ginkgo sur la fonction mentale et la mémoire des adultes en bonne santé n’est pas clair. Certaines recherches montrent que le ginkgo pourrait améliorer la mémoire, la vitesse de la pensée et l’attention chez les adultes en bonne santé. Mais d’autres recherches ne montrent aucun avantage. D’autres études sont nécessaires pour déterminer l’effet du ginkgo sur la fonction mentale des adultes en bonne santé.
  • Cancer du colon, cancer du rectum. Les premières recherches suggèrent que l’utilisation d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo (EGb 761, ONC) par voie intraveineuse (par IV) avec des médicaments anticancéreux pourrait être bénéfique aux personnes atteintes d’un cancer colorectal avancé.
  • Dépression. Les premières recherches montrent que la prise d’un extrait spécifique de ginkgo (Harbin HaoBo Pharmaceutical Co., Ltd.) avec l’antidépresseur citalopram pourrait améliorer la dépression chez les personnes âgées mieux que le citalopram pris seul.
  • Trouble d’apprentissage marqué par des difficultés de lecture (dyslexie). Les premières recherches suggèrent que la prise d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo (EGb 761) pendant environ 30 jours pourrait réduire la dyslexie chez les enfants âgés de 5-16 ans.
  • Fibromyalgie. Les premières recherches suggèrent que la prise de comprimés spécifiques d’extraits de feuilles de ginkgo (Bio-Biloba, Pharma Nord) avec des capsules de coenzyme Q-10 (Bio Quinone Q10, Pharma Nord) par voie orale pendant 84 jours pourrait augmenter les sentiments de bien-être et la perception de la santé générale et réduire la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
  • Cancer de l’estomac. Les premières recherches suggèrent que la prise de glucides de la couche externe du fruit du ginkgo par voie orale deux fois par jour pendant 30 jours pourrait réduire la taille de la tumeur chez les personnes atteintes de cancer de l’estomac.
  • Perte auditive. Il existe des preuves précoces que la prise de ginkgo pourrait aider à réduire la perte auditive à court terme pour des raisons inconnues. Cependant, beaucoup de ces personnes recouvrent l’ouïe d’elles-mêmes. Il est difficile de savoir si le ginkgo a un effet.
  • Hémorroïdes. Les premières recherches suggèrent que la prise d’une combinaison de ginkgo et de certains médicaments conventionnels pourrait diminuer certains symptômes des hémorroïdes, y compris les saignements et la douleur.
  • Migraine. Les premières recherches montrent que la prise de ginkgolide B, un produit chimique présent dans l’extrait de feuilles de ginkgo, pourrait aider à prévenir les migraines chez les enfants et les femmes.
  • Cancer de l’ovaire. Les preuves suggèrent que l’utilisation de l’extrait de feuilles de ginkgo pendant 6 mois est associée à une diminution du risque de développer un cancer de l’ovaire.
  • Cancer du pancréas. Les premières recherches suggèrent que la prise d’une forme injectable spécifique d’extrait de feuille de ginkgo (EGb 761) par voie intraveineuse (par IV) avec des médicaments anticancéreux pourrait ralentir la progression du cancer du pancréas chez certaines personnes.
  • Qualité de vie. Les premières preuves suggèrent que la prise d’extrait de ginkgo (LI 1370, Lichtwer Pharma) pendant 6 mois pourrait améliorer les mesures de qualité de vie telles que les activités de la vie quotidienne, l’humeur, le sommeil et la vigilance des personnes âgées.
  • Exposition aux rayonnements. Les premières recherches suggèrent que la prise d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo (EGb 761, Tanakan Ipsen) pourrait réduire certains des effets négatifs du rayonnement sur le corps.
  • Dommages cutanés causés par la radiothérapie (dermatite radiologique). Les premières recherches montrent que l’application d’une crème spécifique (Radioskin 2, Herbalab di Perazza Massimiliano Company) qui contient de l’extrait de ginkgo et d’autres ingrédients avec un autre produit (Radioskin 1, Herbalab di Perazza Massimiliano Company) pourrait améliorer l’hydratation cutanée et réduire les effets indésirables cutanés chez les patients du cancer du sein traités par radiation.
  • Réponse douloureuse au rhume, surtout dans les doigts et les orteils (syndrome de Raynaud). Certaines recherches suggèrent que la prise d’extrait de feuilles de ginkgo pendant 10 semaines par voie orale pourrait diminuer le nombre d’attaques douloureuses par semaine chez les personnes atteintes d’une maladie des vaisseaux sanguins appelée syndrome de Raynaud. Cependant, d’autres recherches suggèrent que le ginkgo n’est pas bénéfique ou est moins efficace que des médicaments comme la nifédipine.
  • Problèmes sexuels qui empêchent la satisfaction pendant l’activité sexuelle. Certaines recherches montrent que la prise quotidienne d’extrait de feuilles de ginkgo pendant 8 semaines n’améliore pas la fonction sexuelle chez les femmes souffrant de troubles de l’excitation sexuelle. Cependant, la prise d’une combinaison spécifique contenant du ginkgo, du ginseng, du damiana, de la L-arginine, des multivitamines et des minéraux (ArginMax for Women) pendant 4 semaines semble améliorer la satisfaction sexuelle chez les femmes souffrant de dysfonction sexuelle.
  • Course. L’effet du ginkgo sur la récupération des personnes qui ont eu un AVC causé par un blocage des vaisseaux sanguins n’est pas clair. Certaines données suggèrent que les gens pourraient s’améliorer davantage après un AVC lorsqu’ils sont traités avec du ginkgo. Cependant, des recherches de meilleure qualité ne montrent aucun avantage.
  • Trouble cutané qui entraîne la formation de taches blanches sur la peau (vitiligo). Il existe des recherches préliminaires selon lesquelles la prise d’un extrait spécifique de feuille de ginkgo (Ginkgo Plus, Seroyal) pourrait diminuer la taille et la propagation des lésions cutanées.
  • Caillots de sang.
  • Diarrhée sanglante.
  • Bronchite.
  • Syndrome de fatigue chronique (SFC).
  • Troubles digestifs.
  • « Durcissement des artères » (athérosclérose).
  • Cholestérol élevé.
  • Problèmes de pensée liés à la maladie de Lyme.
  • Problèmes urinaires.
  • Scabies.
  • Plaies cutanées.
  • Autres conditions.

Davantage de données sont nécessaires pour évaluer le ginkgo pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Pris par voie orale : l’extrait de feuille de Ginko est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’il est pris par voie orale à des doses appropriées. Il peut causer des effets secondaires mineurs comme des maux d’estomac, des maux de tête, des étourdissements, de la constipation, des battements de cœur violents et des réactions allergiques cutanées.

On craint que l’extrait de feuilles de ginkgo n’augmente le risque de cancer du foie et de la thyroïde. Mais cela ne s’est produit que chez les animaux ayant reçu des doses extrêmement élevées de ginkgo. Il n’y a pas assez d’information pour savoir si cela pourrait se produire chez les humains.

Le ginkgo et la pulpe peuvent provoquer de graves réactions allergiques cutanées et une irritation des muqueuses. Le ginkgo peut provoquer une réaction allergique chez les personnes allergiques au sumac vénéneux, au sumac vénéneux, au sumac vénéneux, à l’écorce de mangue ou à l’huile de noix de cajou.

On craint que l’extrait de feuilles de ginkgo n’augmente le risque d’ecchymoses et de saignements. Le ginkgo amincit le sang et diminue sa capacité à former des caillots. Quelques personnes prenant du ginkgo ont eu des saignements dans les yeux, le cerveau et les poumons et des saignements excessifs après l’opération. L’extrait de feuille de ginkgo peut provoquer des réactions allergiques cutanées chez certaines personnes.

Le Ginko crû, en graine, est  POSSIBLEMENT DANGEREUX  lorsque pris par voie orale. Manger plus de 10 graines grillées par jour peut causer de la difficulté à respirer, un pouls faible, des convulsions, une perte de conscience et un choc.

La graine fraîche est probablement dangereuse  lorsqu’elle est prise par voie orale. Manger des graines fraîches de ginkgo peut causer des convulsions et la mort. Les graines fraîches sont toxiques et sont considérées comme dangereuses. Manger des graines fraîches de ginkgo peut causer des convulsions et la mort.

Lorsqu’il est donné par IV : l’extrait de feuille de Ginko est potentiellement sans risque lorsqu’il est utilisé par voie intraveineuse (par IV), à court terme. Il a été utilisé en toute sécurité jusqu’à 10 jours.

En cas d’application sur la peau : Il n’y a pas assez d’informations fiables pour savoir si le ginkgo est sans danger lorsqu’il est appliqué sur la peau.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : Ginkgo est potentiellement risqué lorsqu’il est pris par la bouche pendant la grossesse. Il peut causer un travail précoce ou des saignements supplémentaires pendant l’accouchement s’il est utilisé près de cette période. On n’en sait pas assez sur l’innocuité du ginkgo pendant l’allaitement. N’utilisez pas le ginkgo si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • Nourrissons et enfants : L’extrait de feuille de ginkgo est potentiellement sans risque lorsqu’il est pris par la bouche pendant une courte période. Certaines recherches suggèrent qu’une combinaison spécifique d’extrait de feuilles de ginkgo et de ginseng américain pourrait être sûre chez les enfants lorsqu’elle est utilisée à court terme. Ne laissez pas les enfants manger la graine de ginkgo. C’est probablement dangereux . Les graines fraîches ont causé des crises convulsives et la mort chez les enfants
  • Troubles de la coagulation : Le ginkgo pourrait aggraver les troubles de la coagulation. Si vous avez un trouble de la coagulation, n’utilisez pas de ginkgo.
  • Diabète : Ginkgo pourrait interférer avec la gestion du diabète. Si vous êtes diabétique, surveillez votre glycémie de près.
  • Saisies : On craint que le ginkgo ne provoque des convulsions. Si vous avez déjà eu une crise, n’utilisez pas de ginkgo.
  • Déficit de l’enzyme glucose-6-phosphate déshydrogénase (G6PD) : Le ginkgo peut causer une anémie sévère chez les personnes atteintes d’un déficit enzymatique en G6PD. Jusqu’à ce que vous en sachiez plus, utilisez avec prudence ou évitez d’utiliser le ginkgo si vous avez un déficit en G6PD.
  • Infertilité : L’utilisation du ginkgo peut nuire à la grossesse. Discutez de votre utilisation du ginkgo avec votre professionnel de la santé si vous essayez de tomber enceinte.
  • Chirurgie : Le ginkgo pourrait ralentir la coagulation du sang. Cela pourrait causer des saignements supplémentaires pendant et après l’intervention chirurgicale. Cessez d’utiliser le ginkgo au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

Interactions ?

Interaction majeure

Ne pas prendre cette combinaison

Dosage

Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

PAR VOIE ORALE :

  • Pour l’anxiété : 80 mg ou 160 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 a été pris trois fois par jour pendant 4 semaines.
  • Pour les maladies telles que la maladie d’Alzheimer qui interfèrent avec la pensée (démence) : 60-480 mg par jour d’extrait de feuille de ginkgo, divisé en deux ou trois doses, a été pris pendant un an au maximum. La dose la plus couramment étudiée est de 120-240 mg par jour et 240 mg pourraient être plus efficaces. La plupart des études cliniques sur l’efficacité des feuilles de ginkgo pour la démence ont utilisé les extraits standardisés EGb 761 (Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals et Ipsen) et LI 1370 (Lichtwer Pharma).
  • Pour les problèmes de vision chez les personnes atteintes de diabète (rétinopathie diabétique) : 120 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 a été pris quotidiennement pendant 6 mois.
  • Pour les douleurs de la jambe de marche liées à une mauvaise circulation (claudication, maladie vasculaire périphérique) : 120-240 mg par jour d’extrait de feuille de ginkgo (EGb 761), divisé en deux ou trois doses, a été utilisé pendant 6,1 ans maximum. La dose la plus élevée peut être plus efficace.
  • Pour les étourdissements (vertiges) : 160 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 a été pris une fois par jour ou en deux doses fractionnées par jour pendant 3 mois.
  • Pour le syndrome prémenstruel (SPM) : 80 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 a été pris deux fois par jour, du seizième jour du cycle menstruel au cinquième jour du cycle suivant. Aussi 40 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé Ginko T.D. a été pris trois fois par jour à partir du seizième jour du cycle menstruel jusqu’au cinquième jour du cycle suivant.
  • Pour un groupe de troubles oculaires pouvant entraîner une perte de vision (glaucome) : 120 à 160 mg d’extrait de feuille de ginkgo ont été pris en deux ou trois doses fractionnées par jour pendant 12,3 ans au maximum.
  • Pour la schizophrénie : 120-360 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761 (Yi Kang Ning, Yang Zi Jiang Pharmaceuticals Ltd, Jiangsu, Chine) a été utilisé quotidiennement pendant 8-16 semaines.
  • Pour un trouble du mouvement souvent causé par des antipsychotiques (dyskinésie tardive) : 80 mg d’un extrait de feuille de ginkgo appelé EGb 761, trois fois par jour pendant 12 semaines, a été utilisé.

Pour toutes les utilisations, commencer par une dose plus faible ne dépassant pas 120 mg par jour afin d’éviter les effets secondaires gastro-intestinaux (GI). Augmenter à des doses plus élevées au besoin. La posologie peut varier en fonction de la formulation spécifique utilisée. La plupart des chercheurs ont utilisé des extraits de feuilles de Ginkgo biloba standardisés spécifiques. Certaines personnes prennent 0,5 mL d’une teinture standard 1:5 de la feuille brute de ginkgo trois fois par jour.

Vous devriez éviter les parties brutes de plantes de ginkgo. Celles-ci peuvent contenir des niveaux dangereux de produits chimiques toxiques que l’on trouve dans les semences de la plante et ailleurs. Ces produits chimiques peuvent provoquer de graves réactions allergiques.