Broccoli : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Le brocoli est un légume. Les parties qui poussent au-dessus du sol sont utilisées pour fabriquer des médicaments.

Le brocoli est utilisé pour le cholestérol élevé, la fibromyalgie, la prévention de plusieurs types de cancer et d’autres conditions, il n’y a pas de preuves scientifiques solides pour appuyer ces utilisations.

Comment ça marche ?

Les produits chimiques contenus dans le brocoli pourraient avoir des effets préventifs et antioxydants contre le cancer. De plus, lorsque le brocoli est consommé avec un amidon, il ralentit la vitesse à laquelle le sucre de l’amidon entre dans le sang. Ceci est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Cholestérol élevé. Boire une boisson contenant du brocoli, du chou et des fruits deux fois par jour pendant 12 semaines semble réduire le « mauvais » cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) chez les personnes hypercholestérolémiques.

Preuves insuffisantes pour

  • Cancer de la vessie. Certaines données indiquent que la consommation quotidienne de 1,75 tasse de brocoli ou de chou pourrait réduire d’environ 30 % le risque de développer un cancer de la vessie.
  • Cancer du sein. Certaines données indiquent que la consommation de brocoli pourrait modestement réduire le risque de cancer du sein chez les jeunes femmes. Cependant, manger du brocoli ne semble pas aider à prévenir le cancer du sein chez les femmes plus âgées (postménopausées).
  • Cancer du colon, cancer du rectum. Certaines recherches suggèrent que manger du brocoli pourrait aider à prévenir le cancer colorectal.
  • Fibromyalgie. Les premières recherches montrent que la prise d’ascorbigène et de brocoli en poudre par voie orale peut réduire la douleur et d’autres symptômes chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
  • Cancer de l’estomac. Certaines recherches ont démontré que la consommation de brocoli peut prévenir le cancer de l’estomac.
  • Cancer de la prostate. Certaines recherches ont démontré que la consommation accrue de brocoli et de légumes apparentés, comme les choux de Bruxelles, les choux-fleurs et les choux, est associée à une réduction du risque de cancer de la prostate. Mais d’autres recherches ne trouvent aucun lien. Il existe des preuves que la prise d’un mélange de poudre de brocoli, de poudre de curcuma, de poudre de fruits entiers de grenade et d’extrait de thé vert pendant 6 mois peut empêcher les taux d’antigène prostatique spécifique (PSA) d’augmenter chez les hommes atteints de cancer de la prostate. Les taux d’APS sont mesurés pour surveiller l’efficacité du traitement du cancer de la prostate. Mais on ne sait pas encore si cette formule, ou le brocoli seul, réduit le risque de progression ou de récidive du cancer de la prostate.
  • Autres conditions.

Davantage de données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité du brocoli pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

  • Pris par voie orale : Le brocoli est probablement sans danger dans les petites quantités trouvées dans un régime normal. Il n’y a pas assez d’information pour savoir si le brocoli est sécuritaire lorsqu’il est pris en plus grandes quantités médicinales.
  • Appliqué sur la peau : Le brocoli peut provoquer une éruption allergique chez les personnes hypersensibles.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : Le brocoli est probablement sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes en quantités alimentaires. Mais il faut éviter de prendre de plus grandes quantités de médicaments jusqu’à ce que l’on en sache plus.

Interactions ?

Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions BROCCOLI.

Dosage

La dose appropriée de brocoli dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour le brocoli.

N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.