Arabinoxylane : posologie, usage, effets secondaires, interactions

L’arabinoxylane est une fibre alimentaire présente dans les céréales telles que le blé, le maïs, le riz, le seigle, l’avoine et l’orge. Il est utilisé comme médicament.

L’arabinoxylane est pris par voie orale pour traiter les maladies cardiaques, la constipation, le diabète, le prédiabète, le syndrome métabolique et la perte de poids, mais il n’existe aucune preuve scientifique valable pour appuyer ces utilisations.

Comment ça marche ?

L’arabinoxylane pourrait agir en réduisant la quantité de sucre et de cholestérol qui est absorbée dans l’estomac et les intestins. Cela pourrait aussi changer la composition de la bactérie dans l’intestin.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

Aucune efficacité scientifiquement prouvée à ce jour.

Preuves insuffisantes pour

  • Diabète. Les premières recherches montrent que la consommation d’aliments enrichis en arabinoxylane pendant 5 semaines fait baisser la glycémie et le taux d’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Il semble également améliorer le contrôle de la glycémie.
  • Prédiabète. Les premières recherches montrent que la consommation d’aliments enrichis d’arabinoxylane pendant 6 semaines fait baisser la glycémie et le taux de triglycérides, une graisse sanguine appelée triglycérides.
  • Groupe de symptômes qui augmentent le risque de diabète, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (syndrome métabolique). Les premières recherches montrent qu’une alimentation contenant de l’arabinoxylane ne semble pas améliorer la glycémie ou le taux de cholestérol chez la plupart des personnes atteintes du syndrome métabolique.
  • Maladie cardiaque.
  • Constipation.
  • Perte de poids.
  • Autres conditions.

D’autres données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de l’arabinoxylane pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Pris par voie orale : L’Arabinoxylane est potentiellement sans risque lorsqu’il est pris par voie orale pendant un maximum de 6 semaines. Il peut causer de la diarrhée, des gaz, des ballonnements ou des douleurs à l’estomac.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : Il n’y a pas assez d’information fiable pour savoir si l’arabinoxylane est sans danger pour la femme enceinte ou qui allaite. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.
  • Diabète : L’Arabinoxylane pourrait abaisser la glycémie chez les personnes diabétiques. Surveillez attentivement votre glycémie. Les doses d’antidiabétiques conventionnels peuvent nécessiter un ajustement.
  • Chirurgie : L’arabinoxylane peut affecter le taux de sucre dans le sang. On craint que l’arabinoxylane n’affecte le contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie. Cessez de prendre de l’arabinoxylane au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

Interactions ?

Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions de ce produit.

Dosage

La dose appropriée d’arabinoxylane dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour l’arabinoxylane.

N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.