Sport

La whey protéine, la prot comme les sportifs ont l’habitude de l’appeler, est la protéine en poudre la plus consommée. Mais que se cache derrière …

Si vous avez déjà fréquenté une salle de sport, vous l’avez certainement remarqué…

Et si ce n’est pas le cas, laissez moi vous décrire brièvement …

La Whey protein (ou lactosérum en français), est un complément alimentaire protéiné particulièrement apprécié des sportifs qui recherchent gain et récupération musculaires.

Malgré ses …